1日1分の習慣たった1週間で引き寄せの流れが変わる方法

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どうもukenです。

 

この記事を開いた方は、引き寄せを上手く使えず、悶々としている状態の人が多いのではないでしょうか?

もし、1日1分で自然とあなたの行動が変わり、努力感皆無で、理想のために行動を起こせるようになる。

と聞いたら興味が湧きませんか?

 

あなたは、1日1分を徹底して行うだけで、願望や理想の生活を、気付いたら手にしている事でしょう。

もちろん、時間が取れる方は5分・10分と延ばして頂いて構いません。

それだけ効果を実感出来ます。

では、

その方法を、今日はご説明していきたいと思います。

早速いきましょう。

 

その方法とは?

理想の人生なり、願望が叶っている姿をイメージする事。

(『ビジュアライゼーション』と呼ばれています。)

はい。

ものすごくシンプルです。

 

ガッカリされた方、いらっしゃるんじゃないでしょうか。

他の記事に行かれた方もいるのではないでしょうか?笑

でも、ちょっと待って下さいね。

 

引き寄せの法則を上手に利用したいと考えている方、

なぜ、

あなたは、思うように引き寄せられないのでしょうか?

何が原因なのでしょうか?

 

それについて、色々な分野からアプローチ出来ますが、

今日は脳の視点からご説明をしていこうかと思います。

 

これは、

ビジュアライゼーションの重要性について、

理解する上でも大事な事です。

 

最初に言っておきます。

あなたの脳が行動を決めており、それが人生の結果として現れているんです。

あなたが選択をしている訳ではないのです。

全てはあなたの脳の判断です。

 

あなたは納得しないかもしれません。

腑に落ちないかもしれません。

 

では、聞きます。

もし、

あなたが自分で行動を決定しているのであれば、なぜ悩む必要があるのでしょうか?

願いを叶えたい。

その思いがあれば、今すぐに行動したら良いのではないでしょうか。

 

まさしく正論ですよね。行動すればいいだけの話です。

ただ、

頭では分かっているけど、身体が付いてこないですよね。

これが引き寄せられない原因なんです。

 

よく聞く成功法則にこんなのがあります。

思考 →  行動 →  習慣 →  人生

 

世の中の風潮や自己啓発書に書いてあることは、

「行動しなさい」

「継続しなさい」

どれもこれも、行動を起点とした発信をしている傾向にあります。

もちろん、これ自体間違っている訳ではないです。

 

ただ、このやり方で上手く行かないのは

あなたが1番理解しているのではないでしょうか。

 

先ほどの成功法則を見た時に、

思考 →  行動

と思考が先で、行動に繋がっているんです。

 

いくら行動で変えようとしても、

結局は思考に合わせた行動に戻されるだけなんです。

 

逆を言えば、

思考を整えることを優先する事が、

1番スムーズに人生を変えられるのではないでしょうか。

 

では、

思考を整えるためには何をすれば良いのか?

それが、先ほどご紹介した

『ビジュアライゼーション』になります。

 

思考というのは、基本的に自動で行われ、

常にブツブツ何かしら呟いています。

(ちなみに諸説ありますが、1日6万回思考していると言われています。しかも、9割以上が無意識なんです。)

ということは、

あなたの行動のほとんどは、その無意識のブツブツの内容通りに行動しているという事になります。

 

リアルにイメージをする事により、

あなたの脳は、

そのイメージを実際に経験していると感じます。

実際に経験している時の約50%、脳細胞の形態が変化するみたいです。

また、

脳は、現実と頭の中のリアルなイメージの区別が付けられない。

 

これは、最近の脳科学の分野で発表されている事です。

我々にとっては、とてもありがたいですよね。

 

世の中の天才な人たちが解明してくれた情報を、

ネットや本を通して、情報を得られますからね。

 

話は逸れましたが、

 

ビジュアライゼージョンをする事により、

あなた脳は、現実が頭で想像している事だと錯覚を起こします。

 

変化としては、

現実に対して、違和感を覚えます。

脳内の呟きが変わります。

 

そうすると、

特に意識せずとも、ふと、これやりたいなと思う行動が出てきます。

それに従っていると、いつの間にか流れが変わっていきます。

 

 

●ポイント

・なるべく鮮明にリアルにイメージをする

・感情をしっかりと感じる

・1日1分でも大丈夫

・努力している感を感じない

 

リラックスしながら、軽〜い気持ちで行ってみてください。

それではまた。

 

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